Muster auflösen – Verhalten ablegen
Wir Menschen haben in der Kindheit Glaubenssätze übernommen und in uns tief verankert. Mitunter konnte sich dadurch unser Selbstwert nicht vollständig entfalten.
Was passiert mit unterdrückter Wut und ständiger Angst
Wenn wir Gefühle wie Wut, Angst, Scham oder inneren Widerstand unterdrücken und nicht wahrnehmen finden sie zunehmend stärkere Ausdrucksmittel wie Unzufriedenheit, Gereiztheit, körperliche Symptome, Erschöpfung und anderes mehr.
Perfektionismus, Leistungs- und Zeitdruck sind in unseren Leben mehr oder weniger gegenwärtig – wir alle durchleben turbulente Phasen, das ist menschlich!
In meiner Praxis ist im Coaching die größte Herausforderung für Klienten die Akzeptanz ihrer momentanen Lebensumstände. Nach ehrlicher Akzeptanz stehen notwendige Ressourcen zur Verfügung, um
- Gedanken zu sortieren,
- neue Strategien und Möglichkeiten zu finden und
- sich weiterzuentwickeln.
Wir haben nicht immer Einfluss auf unsere aktuellen (Lebens-)Umstände, aber wir können entscheiden wie wir damit umgehen.
Lassen Sie uns Ihr Anliegen besprechen und beleuchten wir gemeinsam Ihre bis dato verborgenen Kräfte und Möglichkeiten. Ziel ist es, sich selbst anders wahrzunehmen und einen nachsichtigeren, respektvolleren Umgang mit sich zu pflegen.
In meiner Praxis schaffe ich einen Ort der Ruhe und Entspannung, an dem sich meine Klienten – frei und ohne Wertung – erlauben können zu sein!
Hilfreiches Begleiten von Verhaltensänderungen
Gerne unterstütze ich Sie als neutrale Begleiterin im Prozess erwünschter Verhaltensänderungen. Meine Ausbildung als Coach ermöglicht es mir Sie dabei zu motivieren, Ihnen wertfrei zur Seite stehen und Sie darin zu bestärken, Ihr Potenzial gezielter einzusetzen.
Meine Rolle einer neutralen Begleiterin besteht darin,
- Sie bei Ihrer Zielerreichung zu unterstützen,
- unerwünschten Verhaltensmustern entgegenzuwirken,
- verborgene Stärken und Kraftreserven zu beleuchten,
- wiederkehrende, belastende Alltagssituationen zu meistern und
- Entscheidungen leichter treffen zu können.
Vereinbaren Sie einen Termin unter Tel +436644973107.
